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Consumo de lácteos

A definição de uma dieta saudável pela OMS e FAO inclui produtos lácteos como uma fonte valiosa de nutrientes e uma opção de alimento que contribui para a saúde intestinal e o bem-estar geral. 

Consumo de lácteos | OMS e FAO Destacam Importância dos Lácteos nas Dietas Saudáveis: Oportunidades para Produtores e Processadores de Leite no Brasil

O estresse oxidativo, um processo ligado ao envelhecimento e desencadeado quando os níveis de antioxidantes no corpo estão baixos. Iogurte

Consumo de lácteos | O consumo de iogurte simbiótico reduz o estresse oxidativo, um fator de risco para o desenvolvimento de câncer e diabetes

Lacticínio, as bebidas lácteas são óptimas porque são versáteis, nutritivas e muito saborosas!

Consumo de lácteos | 7 Coisas para as quais os lacticínios está a ter tendência: Não vá para o lado errado, siga a vaca!

o iogurte ajuda a eliminar toxinas do nosso organismo e a regular o intestino, acabando com o sintoma.

Consumo de lácteos | Saiba quais são os benefícios de tomar iogurte todos os dias

O leite é parte de uma dieta saudável e melhora a ingestão de cálcio, essencial para a prevenção de doenças ósseas.

Consumo de lácteos | Veja os benefícios do leite para a saúde

Manteiga ou queijo: o que é melhor para saúde?

Consumo de lácteos | Manteiga ou queijo: o que é melhor para saúde?

diabetico| Entre os muitos alimentos que requerem consideração específica está o creme de leite, um ingrediente comum em diversas receitas.

Consumo de lácteos | Você é diabético? Nós o ajudamos a escolher o melhor creme de leite para você

s gorduras do leite podem ajudar a evitar doenças como a diabetes tipo 2. (Foto: Banco de imagens)

Consumo de lácteos | Leite ou iogurte “zero” gordura são realmente mais saudáveis?

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