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Consumo de leite

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Consumo de leite | Consumir leite promove ganho de massa muscular em pessoas que treinam

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Consumo de leite | Consumo diário de leite pode reduzir risco de câncer de intestino em até 14%, aponta estudo

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Consumo de leite | O leite que pode reduzir o risco de doenças mentais, segundo estudo

O leite e seus derivados concentram nutrientes essenciais à saúde

Consumo de leite | Por que o leite não deve ser banido do seu cardápio

O leite tem um índice de hidratação de 1,5, o que o torna 50% mais eficaz do que a água para mantê-lo hidratado.

Consumo de leite | Leite: o elixir da hidratação que você não sabia que precisava

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Consumo de leite | Você sabe por que os humanos começaram a beber leite de vaca?

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Consumo de leite | Não é preciso ter medo de leite

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Consumo de leite | As pessoas estão realmente voltando a consumir leite de vaca?

Não há evidências científicas de que o leite seja inflamatório

Consumo de leite | Beber leite reduz o risco de osteopenia, osteoporose e doenças crônicas

Embora tenha menos gordura, o leite desnatado mantém a maioria dos nutrientes encontrados no leite integral.

Consumo de leite | O consumo do leite desnatado no Brasil

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