Enfrentando a kryptonita da saúde mental na agricultura
Até mesmo o Super-Homem tem seus limites, assim como nossos fazendeiros. As fazendas são lugares inerentemente perigosos, e muitos de nós conhecemos alguém que foi ferido ou morto em um acidente agrícola.
Quando essas tragédias ocorrem, a comunidade agrícola se reúne em torno da família afetada, oferecendo apoio e assistência. Entretanto, os perigos da agricultura vão além das lesões físicas. A lesão mais prevalente está na mente dos nossos super-agricultores.
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De acordo com os estudos mais recentes do CDC, os agricultores têm três vezes mais chances de cometer suicídio do que a população em geral. Quando ocorre um suicídio, ele geralmente surpreende a todos.
Mas os precursores do suicídio, como estresse, ansiedade e abuso de substâncias, são frequentemente ignorados. Quantas vidas poderiam ser salvas se todos nós levássemos a saúde mental tão a sério quanto a segurança física?
Gerenciar a saúde mental na comunidade agrícola é particularmente desafiador. Aqui estão algumas observações baseadas em conversas com clientes que enfrentaram esses desafios:
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O isolamento é um problema significativo. Além do cônjuge, muitos fazendeiros trabalham sozinhos, sem colegas para ter discussões profundas sobre saúde mental. Em comunidades agrícolas muito unidas, ainda existe um estigma em torno da saúde mental.
Mesmo que uma clínica local tenha um profissional de saúde mental, pode ser difícil sentar-se na sala de espera sem ser reconhecido por vizinhos e amigos. Ser visto fora do consultório de um profissional de saúde mental ainda carrega um estigma.
A cultura da coragem na agricultura exige coragem, perseverança e luta contra os desafios do dia a dia. Embora essas características sejam admiráveis, os problemas de saúde mental não podem ser resolvidos simplesmente com a resistência.
Os agricultores geralmente têm tudo sobre seus ombros. As pessoas contam com eles diariamente para resolver problemas, saber as respostas e realizar grandes tarefas. Pedir ajuda e admitir que não tem todas as respostas não é fácil.
A agricultura vem acompanhada de fatores estressantes exclusivos que, muitas vezes, estão além do controle de uma pessoa – finanças, clima, mercados e longas horas de trabalho, todos eles afetam as reservas mentais.
Tirar um tempo para recarregar as reservas mentais nem sempre é viável. Tirar uma folga da criação de gado ou da colheita pode gerar mais preocupação com o que está acontecendo em casa. Mudar de emprego não é uma opção porque muito recai sobre os ombros do fazendeiro. A hipoteca da fazenda ainda precisa ser paga e as vacas ainda precisam ser alimentadas.
O tratamento da saúde mental na comunidade agrícola exige uma nova abordagem. Ela envolve a conscientização, a redução do estigma e o fornecimento de serviços de saúde mental acessíveis. É importante o envolvimento de provedores de saúde locais que entendam os desafios específicos que os agricultores enfrentam.
Podemos ajudar nossos agricultores a gerenciar sua saúde mental se tornarmos normal pedir ajuda. Precisamos nos educar sobre os sinais de que alguém está ficando estressado ou sendo colocado em situações estressantes.
O mais importante é que, como agricultores familiares, precisamos falar sobre saúde mental e prestar atenção aos sinais uns dos outros. O Super-Homem não pode fazer tudo, e nossos agricultores também não podem, se estiverem sozinhos em seus problemas de saúde mental.
